中年失业男子在照顾患病父亲的过程中，逐渐理解了沉默父爱与自己半生的虚度。
45岁的陈建国突遭公司裁员，人生陷入低谷。与此同时，年迈的父亲突发中风瘫痪，需要人贴身照料。妻子不堪重负提出分居，陈建国被迫独自扛起照顾父亲的重担。在日复一日的喂饭、擦身、复健中，他从最初的不耐与怨怼，到在父亲旧物中发现其默默资助自己早年创业的汇款单，以及一本记录自己成长点滴的泛黄日记。父亲醒来后无法言语，只能用眼神交流。陈建国在读懂父亲眼神里的牵挂与骄傲后泪如雨下，开始重新审视自己失败却总被包容的半生，最终与父亲和解，也找到了人生新的方向。
影片节奏舒缓却充满力量，将中国式父子关系的沉默与厚重刻画得入木三分。男主角的转变自然流畅，从“糊涂”到“清明”的情感脉络清晰动人，最后病房相认的戏份无声却极具爆发力，是近年国产家庭伦理片中不可多得的真诚之作。