平凡高中生发现人生竟可“暂停”查阅攻略，从此开启爆笑又失控的逆袭之路。
极度社恐且学业游戏皆废柴的高中生李哲，偶然获得一个神秘APP，可以随时“暂停”现实时间，调出一份针对当前困境的“人生攻略”。起初，他利用攻略在考试、球赛、表白中无往不利，俨然成为校园风云人物。然而，攻略开始出现越来越离谱的指令，比如“对校长跳新宝岛”或“当众承认自己是外星人”。更糟的是，他发现这份攻略的最终目标，竟是引导他阻止一场现实世界的“系统错误”。李哲必须在遵循搞笑攻略和遵循本心之间找到平衡，与朋友们一起，用看似荒诞的方式拯救世界。
设定新颖有趣，将游戏机制无缝融入现实生活，笑点密集且自然。主角的成长线清晰，从依赖外挂到相信自己，内核温暖励志，是一部能让观众轻松开怀的优质奇幻喜剧。